Coaching énergétique​

C'est une méthode d'accompagnement, d'aide, de relaxation permettant grâce à des techniques de sophrologie, de PNL (programmation neuro linguistique) et d'énergétique d'agir sur les différentes strates de l'individu lui permettant ainsi d'acquérir les bases nécessaires à la réalisation de ses objectifs.Cette méthode, basée sur trois séances, permet  d'obtenir des résultats concrets rapidement. En "sophrologie classique", il faut souvent deux à trois fois plus de séances pour arriver aux mêmes résultats.Activ' Relax implique le patient et le praticien dans la réalisation du mieux être.​

                                              Les cinq phases de la méthode

​Cette méthode se décompose en 5 phases quelque soit l'objectif à atteindre :             

• Phase 1 : Entretien et questionnaire permettant une meilleure implication des acteurs avec utilisation de techniques PNL.

• Phase 2 :Rééquilibrage énergétique de la personne avec utilisation de techniques énergétiques.

•   Phase  3 : Phase de relaxation avec utilisation de techniques de sophrologie.

•   Phase  4 : Phase de déprogrammation - reprogrammation  avec techniques PNL.

•   Phase  5 : Phase de sortie de relaxation avec techniques de sophrologie.